내장지방을 제거하기 위한 단일한 접근법은 없습니다 - 건강한 생활방식에 대한 전반적인 노력이 필요합니다.
그러나, 약초 보충제가 섭취 후 12주 이내에 내장지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 증거가 있습니다.
내장지방은 간이나 장과 같은 간의 중요한 기관에 위험할 정도로 가까이 있습니다. 그것은 심장병의 위험을 높이는
유망한 결과를 해결책은 Ob-X로 보완하는 것입니다.
Ob-X는 흰 상엽, 레몬밤, 인진쑥 세 가지 허브 추출물의 혼합물입니다.
Ob-X의 섭취로 빠르게 증가하는 복부 지방을 감소시킬 수 있는지 조사하기 위해, 연구자들은 80명의 복부 비만 대상자들을 모집했습니다
피실험자들은 Ob-X의 효과와 안전성을 평가하기 위해 12주간 연구에 참여했습니다.
Ob-X 임상시험 그룹은 컴퓨터 단층 촬영으로 측정한 기준치(연구 시작)에 비해 12주 치료 후 내장 지방이 20.5% 눈에 띄게 감소했습니다.
컴퓨터 단층 촬영, 혹은 CT 스캔은 몸 안의 상세한 이미지를 만들기 위해 엑스레이와 컴퓨터를 사용합니다.
Ob-X 그룹의 피험자들의 내장지방 변화는 "통계적으로 유의미했다"고 연구자들은 썼습니다
결론적으로, 연구자들은 Ob-X가 "위험한 내장 지방을 감소시킴으로써 비만과 관련된 대사 증후군을 개선할 수 있는 가능성이 있다"고
썼습니다.
내장지방을 줄이기 위한 일반적인 식이요법 접근법
Ob-X 복용의 이점을 극대화하려면 전반적인 건강한 생활 방식에 Ob-X를 통합해야 합니다.
일반적으로 뱃살을 줄이려면 소비하는 칼로리보다 더 많은 칼로리(에너지)를 소모해야 하고, 적절한 종류의 음식을 섭취해야 합니다.
당신이 소비하는 칼로리의 양을 줄이는 한가지 효과적인 방법은 단백질 섭취를 늘리는 것입니다.